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marcha de montanha & marcha em família
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A marcha de montanha resulta como um verdadeiro tónico para aquele que se vê imposto a uma existência frenética nos grandes centros urbanos.

O caminhante encontra prazer na redescoberta de tradições esquecidas e na magnificência da paisagem natural, verdadeira revelação para quem transporta aridez nos olhos.

Também temos programas específicos para famílias.

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alta montanha
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Ao percorrer o fundo de um vale o amante dos grandes espaços levanta a vista para os cumes circundantes e sonha porventura ir mais longe, até ao alto... Serra da Estrela, Gredos, Pirinéus, Atlas, Alpes, Kilimanjaro foram objectivos já atingidos nos últimos anos pelos nossos 'amigos de aventuras'.

Porque não ousa experimentar os estágios que lhe propomos?

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escalada em falésia
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Um rapaz trepa descalço a uma árvore. Fá-lo pelo simples prazer de trepar. O porquê não interessa. É excitante.

E é a partir desta atitude natural que nasce o desejo de se aventurar em fragas mais lisas e verticais. Ele gostaria de escalá-las mas não pode: o jogo tornou-se demasiado perigoso e complexo.

Os nossos estágios de 1 a 5 dias possibilitam-lhe agora abalançar-se a objectivos antes impensáveis, e assim continuar a sentir a excitante sensação de novidade que experimentou da primeira vez que subiu a uma árvore.

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canyonning
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Considerados durante muito tempo como 'obras do diabo', os canyons profundos, por vezes com centenas de metros, são comparáveis em beleza aos mais belos locais exóticos do mundo...

Eles oferecem, em Portugal, um ambiente de aventura e viagem longínqua excepcionais.

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hidrospeed
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O Hidrospeed é uma espécie de trenó flutuante dentro do qual o nadador se coloca ficando, no entanto, com as pernas livres na água, sentindo o contacto das águas em cada momento, controlando e propulsionando a 'embarcação' com barbatanas.

Capacete, fato isotérmico de neoprene, protecções na zona dos joelhos, completam o equipamento indispensável para vencer os rápidos mais espectaculares.

No entanto nem tudo é acção, pois também se percorrem apetecíveis zonas calmas onde é possível contemplar a paisagem, a flora e a fauna.

Para poder desfrutar plenamente desta nova actividade, não necessita de preparação física especial. Apenas é exigido saber nadar (100m sem problemas).

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espeleologia
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A espeleologia é, antes de tudo, a descoberta. Quando toda a superfície do globo parece conhecida, que prazer desvendar uma cavidade subterrânea.

A espeleologia é um desporto em que, mais importante do que a coragem e a força, é necessário prudência, e cada gesto deve ser calculado. Os nossos estágios permitem-lhe aceder com segurança a este sub-mundo fascinante. Comece a sua descoberta das grutas e algares aqui!

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multi-actividades
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Em vários locais, durante uma tarde ou vários dias idealizamos actividades variadas tendo como principal objectivo proporcionar um salutar espírito de convívio e entreajuda.
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rap jump
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Venha descer de uma forma muito original uma parede com 80 metros de altura. Graças à fixação nas costas fica super-confortável e controla facilmente a sua velocidade para poder desfrutar todos os momentos desta nova actividade.
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ponting
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Para quem procura a sensação de voar o Ponting é a solução. Graças à utilização de cordas dinâmicas e à trajectória pêndular atinge velocidades interessantes mas sem os sacões de outros desportos radicais.
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