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actividades
multi-actividades

Dificuldade
Iniciação, acessível a todos.

Local
Serra de Santa Justo (a 20 km do Porto) ou
Serra de Sicó (a 20 km de Pombal) ou
Carrazeda de Ansiães (a 15 km Rio Douro)
Nota: poderemos estudar a realização destas actividades noutras zonas indicadas pelo cliente

Descrição
Divisão do grupo em várias equipas que irão percorrer um curto trajecto em terreno montanhoso.
Ao longo deste percurso de fácil orientação, os participantes encontrarão algumas pequenas paredes rochosas e uma gruta, que deverão ser transpostois recorrendo ás técnicas elementares de escalada, rappel e slide. Não é, no entanto, obrigatória a participação de todos os elementos da equipa.
A ultrapassagem destes obstáculos será supervisionada por monitores especializados, sendo utilizadas as mais modernas técnicas de seguraça.
Pretende-se deste modo fomentar um salutar espírito de convívio e entreajuda entre todos os participantes em comunhão com a natureza, longe do ambiente citadino a que estamos habituados no dia a dia. Competição: este programa não foi idealizado com intuitos competitivos. No entanto podemos facilmente organizar uma prova do tipo "Challengers".

Dificuldade
Iniciação, acessível a todos.

Local
Lamego, Parque Natural do Alvão, Parque Natural de Peneda-Gerês

Dia 1 (Quarta-Feira)
Iniciação ao rappel e escalada nas falésias sobre o rio Varosa nas imediações de Lamego.

Dia 2 (Quinta-Feira)
Transfer para o Parque Natural do Alvão, onde iniciaremos a descida do canyon do rio Olo logo abaixo das espectaculares Fisgas do Ermelo.

Dia 3 (Sexta-Feira)
Viagem para Pitões das Júnias, cujo mosteiro se visita a caminho de Parada, num belo trajecto de bicicleta de montanha. Prevista também a escalada de uma fraga (só aparentemente) inacessível.

Dia 4 (Sábado)
Trajecto de bicicleta de montanha e a pé até à Lagoa do Marinho.
Descida de canyon.

Dia 5 (Domingo)
Trajecto a pé, e descida de canyon.